Soluciones educativas y para la crianza para lidiar con los berrinches

Cuando hablamos de crisis emocionales o de cómo manejar los berrinches, realmente nos referimos a cómo comunicarnos de manera efectiva con un niño y cómo ayudarles a aprender a comunicarse de manera efectiva con nosotros. Aunque el desafío puede ser diferente - contestar, maldecir en público, enojarse fácilmente - la solución para las familias y educadores comienza con cómo túelegirresponder en el momento. Cuando ayudas a los niños a aprender a expresar sus sentimientos y emociones de maneras saludables y respetuosas, les estás ayudando a construir una habilidad para la vida de comunicarse.

Implementando Estrategias de Desarrollo de Habilidades y Comprendiendo Prácticas que Apoyan la Autonomía

En pocas palabras, el apoyo a la autonomía significa que los adultos no resuelven los problemas de los niños, y tampoco se quedan de brazos cruzados sin hacer nada. En cambio, los adultos involucran a los niños en ayudar a resolver problemas por sí mismos. Los estudios han identificado cinco estrategias clave en la crianza que apoya la autonomía, que puedes utilizar para manejar los berrinches y promover la habilidad de comunicarse:

1. •Toma la perspectiva de tu hijo: Nota cómo se siente tu hijo. Los niños a menudo reaccionan de manera agresiva en un aula o con sus padres porque no tienen las palabras adecuadas o se sienten abrumados por sus propias emociones. Ayuda a los niños a procesar sus emociones modelando comportamientos.
2. •Comparte razones: Establece límites y explica la razón de cómo sus acciones pueden hacer sentir a los demás. Reconoce los sentimientos del niño, ayudándoles a entender que hay otras formas en que pueden comunicarse de manera efectiva.
3. •Ofrecer Opciones: Así como has tomado la decisión de reaccionar de cierta manera, los niños necesitan ayuda para entender sus propias elecciones cuando se sienten desafiados. Ofréceles opciones dentro de límites que les ayuden a calmarse y a gestionar sus emociones y reacciones. Proporciona ejemplos verbales para que comprendan la decisión que deben tomar.
4. •Resolver Juntos: Invita a los niños a pensar en otras soluciones e ideas para la próxima vez. Incluirlos en el proceso ayuda a crear un sentido de pertenencia y responsabilidad por la forma en que se comunican. También puedes sugerir ideas, recordando recuerdos recientes de cómo han reaccionado. Hagan una lista juntos y decidan cuál de sus ideas quieren probar la próxima vez.
5. •Apoyar: Aprovecha los esfuerzos del niño. Cuando intenten una estrategia para controlar los estallidos de ira o los berrinches, reconócelo y si funcionó bien, celebra el momento. Aprecia cuando se comunican de manera efectiva y respetuosa; nuevamente, modelar el comportamiento les enseñará sobre el proceso y mostrará que se necesita práctica.

Comunicar con éxito, a cualquier edad, significa pensar en lo que queremos compartir, dar un paso atrás para considerar cómo nuestras palabras o acciones impactan a los demás, y luego elegir cómo nos expresamos basándonos en la perspectiva de la otra persona. Esta habilidad para la vida se desarrolla mejor cuando los niños pueden aprender a expresar sus pensamientos y sentimientos, en lugar de que se les diga qué decir o hacer. El autocontrol es otra habilidad crítica de la función ejecutiva que ayuda a regular el comportamiento, las emociones y la capacidad de controlar lo que pensamos. Estas son solo dos de las habilidades para la vida que las hojas de consejos de la mentalidad de oportunidad ayudan a los adultos que se preocupan a explorar para, a su vez, apoyar a los niños.

Para cuidadores y educadores que esperan recibir recordatorios rápidos en sus teléfonos, especialmente cuando está ocurriendo una crisis, recomendamos optar por recibir la serie de Consejos de Mentalidad de Oportunidad de First Book. Los consejos están diseñados para convertir la rabieta de la frustración en un momento de enseñanza. Nuevos recursos se publican semanalmente.

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Para ayudarte a comenzar, puedes acceder a algunas de nuestras otras hojas de consejos sobre habilidades de vida comunicativas a continuación:

1. •Respondiendo de Manera Despectiva: ¿Tu hijo responde de manera despectiva? Usa estos consejos para ayudarles a aprender a expresarse con respeto. Disponible enInglésyEspañol.
2. •Crisis Emocionales: ¿Tiene su hijo problemas para compartir emociones fuertes sin estallidos? Use estos consejos para enseñar formas de expresar grandes sentimientos. Disponible eninglésyespañol.
3. •Lenguaje inapropiado: Comunicar implica averiguar qué queremos decir y cómo nuestras palabras afectan a los demás. El autocontrol implica resistir la urgencia de ir en piloto automático y, en su lugar, hacer lo que necesitamos hacer para alcanzar un objetivo. Disponible eninglésyespañol.
4. •Ayudando a los niños a jugar: ¿Los estallidos de ira impiden que su hijo haga amigos? Use estos consejos para ayudarles a hacer y mantener amigos. Disponible eninglésyespañol.

También tenemos hojas de consejos sobre otras habilidades para la vida. Gracias a la Fundación Bezos por su apoyo en el desarrollo de estos recursos. La Fundación Bezos es una fundación independiente sin fines de lucro cuya misión es invertir en la ciencia del aprendizaje y las experiencias que los jóvenes desde el prenatal hasta la adultez joven necesitan para seguir su propio camino hacia el éxito.

Explorar y aprender de nuestras hojas de consejos brinda a los padres la oportunidad de convertir los desafíos en oportunidades de aprendizaje. Comienza con nosotros.